Training und FORTSCHRITT

Du bist unzufrieden mit Deinem Leistungsniveau?

Du hast es satt, ständig Deinen Körper an Stellen zu spüren an denen es gar keine Stellen gibt?

Du hast Angst alt zu werden?

Verbessere Dein Lebensgefühl.

Wir sind kein klassisches Fitnessstudio. Wir haben uns zur Motivation genommen Dich alt werden – aber nicht alt aussehen – zu lassen.

Profitiere vom Fortschritt. Trainiere mit wertvollsten und effektivsten Trainingsgeräten der letzten Jahre. Technologie auf höchstem Niveau begleiten dich mehr Kraft und Beweglichkeit zu spüren.

Mache Deinen FORTSCHRITT.

Mitgliedschaft und Kurse

Cardio-Geräte
Chipkartengesteuertes Krafttraining an eGym Kraftgeräten
Muskellängentraining an eFlexx das Rückgrat-Konzept
Funktionelles Training an TotalGym GTS
Koordinationstraining Sensopro
Freihantelbereich
Osmosewasser
Kleingruppentraining
Fachvorträge
Klimatisierte Räume

ZUM AKTUELLEN Plan für Kleingruppentraining

Betreuungspaket

Regelmäßige Betreuung durch Sport- und Physiotherapeuten
Alle 6 Trainingseinheiten neue Periodisierung für neue Trainingsreize
4 Gesundheits Checks pro Jahr inklusive Muskel-Fettmessung
Trainertermine zur individuellen Trainingsplananpassung

Trainingsmitgliedschaft

Training für Einsteiger
79,90 €
über 6 Monate (Preis pro Monat)
Training für Entschlossene
69,90 €
über 12 Monate (Preis pro Monat)
Training für Preisbewusste
59,90 €
über 24 Monate (Preis pro Monat)
Startpaket
129,00 €
Einmalzahlung

Gesundheitscheck, Geräteeinweisung. individueller Trainingsplan, Trainingsarmband, Administration

Zusatzleistungen / Service

Betreuungspaket
29,00 €
halbjährlich zur Mitgliedschaft
Präzise Körperanalyse
29,00 €
Herzstresstest Messung
29,00 €
Hydrojet
ab 10,00 €
bekannt aus Reha-Einrichtungen
Kryosauna
ab 25,00 €

Personal Training (1:1)

Einzelstunde
79,00 €
inkl. Handtuchservice und Getränke
3x Personal Training
220,00 €
inkl. Handtuchservice und Getränk
10x Personal Training
711,00 €
inkl. Handtuchservice und Getränk

Personal Training Partner (1:2)

Einzelstunde
99,00 €
inkl. Handtuchservice und Getränke
3x Personal Training
277,00 €
inkl. Handtuchservice und Getränk
10x Personal Training
891,00 €
inkl. Handtuchservice und Getränk

Prävention

Wir sind als Gesundheitszentrum nach § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheits-förderung von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Unsere speziellen Gesundheitskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst. In der Regel zahlen die Krankenkassen einen Betrag zwischen 80% und 100% der von Dir entstandenen Kursgebühren.

Entspannung

Du bist gestresst?
Dein Alltag frisst Dich auf und Du hast kaum Zeit für Dich selbst?

Wir bieten Dir in unseren Entspannungskursen oder im Einzelcoaching bewährte Methoden wie Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training oder Traumreisen.